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从2025年开春“国家卫健委主任喊话减重”，到年中“律师体检10年一朝确诊癌症晚期”，再到岁末“孟鲁司特 抑郁”词条被官方“加注”警示，南方日报、南方+客户端《健康深一度》栏目又陪伴读者走过了一整年。
2025年，我们继续走在健康科普的道路上，第一时间邀请权威医学专家，解读热点背后的医学真相，厘清争论之下的健康迷思，及时传递理性的科学声音。
一个个健康热点，不仅反映出公众健康意识的持续觉醒，映照出社会健康需求的不断升级，更在某种程度上催化着生命健康产业的深刻变革。《健康深一度》栏目精选“2025年度十大健康热词”，透过现象触摸全民健康脉搏。
热词1：体重管理
最近几年，体重管理的热度居高不下。从2024年“贾玲瘦了100斤”，到2025年全国两会期间“国家卫健委主任喊话减重”，体重管理当之无愧荣登年度话题榜。从国家到个人，体重早已不只是体重秤上的那串数字，更成为了一桩“国家大事”。
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◇健康案例
2025年3月全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮喊话“减重”，提出“体重管理年”行动，为全民减重点燃了新年的第一把火。夏天，多款“减肥圣品”刷屏社交网络，比如羽衣甘蓝成为多家茶饮连锁品牌的“新宠”，因其“纤体”“轻盈”的概念而身价暴涨；又如填满了鸡胸肉、土豆泥等低卡食材的彩椒碗创意引发全网效仿。除了日常的食物，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1药物相继获批减重适应症，药物减重持续被讨论：管不住嘴、迈不开腿，光靠吃药就能瘦？专家提醒，减重没有“圣品”，更没有一劳永逸的捷径，改变生活方式，建立健康的饮食、行为习惯才是一切减重行为的基石。
◎产业趋势
最新数据显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趋势，这意味着每3个成年人中就有1人超重，每6个成年人中就有1人肥胖。体重管理作为大健康产业的重要细分市场，正受益于消费者健康意识觉醒和“主动预防”需求的增长。代餐、轻食、功能性食品及数字化健康管理服务，正迎来爆发式增长。消费者对“主动健康”的需求，正推动产业从单一的减重产品向“科学评估+个性化生活方式干预+持续陪伴”的全周期解决方案升级。
热词2：癌症早筛
多位名人患癌的消息以及社会事件的出圈，将公众对癌症的关注视角从晚期治疗的恐慌，前移至早期筛查和预防的主动管理。此外，“中国癌症早筛第一股”诺辉健康在2025年10月黯然退市，也引发行业与社会的沉思。
◇健康案例
2025年7月底，“律师体检10年未提示癌症风险，一朝确诊为癌症晚期”的话题如盛夏的天气般在互联网平台闹得火热，执业律师张晓玲公开控诉民营体检机构爱康国宾涉嫌“误检、漏检”致其贻误病机。“体检到底能否检出疾病”成为舆论焦点，公众对于民营体检机构的“不信任感”被唤醒：防癌筛查到底该怎么做，才能最大程度避免漏诊？
此外，美国前总统拜登、香港演员罗家英均因患癌登上热搜，而年仅51岁的著名演员朱媛媛因癌去世的消息更是令人不胜唏嘘。这些事件都促使人们思考：如何更科学、更精准地进行癌症筛查？
◎产业趋势
当前，技术局限性、资源可及性、公众认知错位等都是制约我国癌症早筛产业发展的痛点，整体而言，这一产业仍处于商业化起步和探索阶段。未来，除了不断突破早筛技术瓶颈、推出更优的早筛方案，探索可持续的支付闭环也成为行业规模化发展的重要方向。
在政策端，基层医疗机构的筛查能力建设成为重点，多地政府通过创新模式，推动癌症早筛服务落地。在未来，“政府主导+民生项目+公共卫生服务”或将成为本土癌症早筛规模化落地的重要场景之一。
热词3：流感防治
作为一种季节流行性疾病，流感话题年年有，2025年更是因几起引人注目的死亡病例、用药安全问题而格外受到关注，“承包”了年头和年尾的健康热搜。
◇健康案例
2025年2月初，正值新春假期，艺人大S徐熙媛因流感并发症在日本猝逝的消息引发公众喟叹，让本就处于高发季节的流感受到了更大的关注和警惕。几天后，41岁媒体人吴玉燕因甲流合并乙流离世的消息更是让人们在惋惜之余，再次对流感可能引发的严重并发症甚至生命风险产生警惕。
年底，全国各地流感患者再度激增，相关抗流感病毒药物和检测试剂销量明显增长，奥司他韦7天内销量上涨率超200%，玛巴洛沙韦7天内销量上涨率达180%，在北方部分城市，甲流特效药物的销量出现1.5倍以上增长。与此同时，#儿童吃奥司他韦警惕出现严重副作用#等话题登上热搜，引发家长们的担忧情绪。流感季节如何正确应对，成为公众心中更加关切的问题。
◎产业趋势
流感防治链条的完善，应是公共卫生应急体系与相关产业共同努力的结果。药物研发方面，我国呼吸领域新一代原研药正取得阶段性研究成果；药物使用方面，及时的医学科普将不断推动流感抗病毒药物合理使用规范的普及。而在预防层面，接种流感疫苗仍是最主要的手段，预计“十五五”时期，我国流感疫苗市场仍将保持较为乐观的增长潜力，国产流感疫苗在“价格战”突围、技术路线突破等方面将持续耕耘市场。
热词4：心理健康
情绪价值，这个词相信你一定不陌生，这两年它成为了互联网生态中一个广受讨论的社会议题。许多人借此更加观照自己的情绪，更加关注自己的心理健康，进而，社会层面对于心理疾病的探讨也更为显性，更多精神疾病患者的社会处境与权益得到了进一步的关注。
◇健康案例
从青年演员赵露思公开其患分离转换性障碍病历及躯体化症状，到电影《小小的我》刻画脑瘫患者所面临的困境、呼吁社会对脑瘫患者多一些善意和理解，再到主持人齐思钧等公众人物分享双相情感障碍经历，这些话题共同推动心理健康问题去污名化、去神秘化，向生理化、慢病化演变。公众人物的分享，有助于让更多人能勇敢直面内心的“疾病”，消除“隐形病耻感”，开始更加严肃地将心理问题如同身体疾病一样看待，并积极寻求专业干预。
◎产业趋势
数据显示，我国近1/4人群存在不同程度的心理问题，而专业的心理服务资源却并不能与之完全匹配，城乡供给差异显著。乐观的是，数字技术正在消弭这些差异，线上心理咨询服务、线上冥想App等需求激增。在人群方面，90后、Z世代正成为心理健康消费的主力军，他们更愿意为数字化、个性化和即时的心理服务付费，这催生了诸如AI情绪聊天机器人、基于生物反馈的可穿戴设备等新兴产品形态。
有心理学专家指出，未来行业将呈现专业化与规范化并行、跨界融合加深、预防为主等趋势，心理健康将不再是少数人的“奢侈品”，而是要成为全民的“基础工程”。
热词5：保健乱象
随着人民群众健康意识的觉醒、银发经济浪潮的席卷，保健品市场迎来一波旺盛的消费需求。市场关注度提升的同时，保健品市场存在的虚假宣传、产品造假、品牌误导等问题悄然浮出水面。行业若想要健康良性发展，亟须清理乱象，诚信规范发展。
◇健康案例
2025年底，保健成分“南极磷虾油”受到不小的市场关注，起因是2025年12月上海消费者权益保护委员会点名了一款标称“北京同仁堂99%高纯磷虾油”产品。该产品宣称磷脂含量43%，实测含量却为0。此外，这款看似“出身名门”的产品，细究之下却大有猫腻：瓶身标注虽通过字体设计刻意放大了“北京同仁堂”，但其下方还藏着一行小字“（四川）健康药业有限公司”，且并未使用北京同仁堂的“双龙”商标，而是该公司自有商标“朕皇”。
一面是涉嫌“成分造假”、混淆视听的市场乱象，一面是渐增的营养保健品需求。面对打着各式招牌的保健产品，专家提醒，建立理性认知，擦亮眼睛、精准避坑是关键。
◎产业趋势
随着人们对健康生活的追求与日俱增，养生保健产业迎来新一轮发展机遇，其中，保健品领域占据了重要地位。在供给端，未来的保健产品将朝着功能细分与品质升级的方向快速发展，需要更严格的行业自律标准来规范；在监管端，则需要相关部门持续加大监管力度，对虚假宣传、非法添加、假冒伪劣等行为进行更严厉的打击和曝光。
热词6：养生偏方
从“防猝死套餐”“可乐薯条治偏头痛”到“打一针白发全消”，人们在养生的道路上总能产生令人意想不到的奇思妙想，尤其是年轻群体，他们对低成本、易操作的“速效养生”方法的尝试，某种程度上是生存压力下略带诙谐的自救行为和焦虑释放，不过需要小心其中蕴含的健康风险。
◇健康案例
2025年，互联网平台上走红了不少“养生偏方”，比如“偏头痛套餐”。这个在TikTok平台走红的“速食疗法”，号称“一大杯可乐+一大份薯条”这一麦当劳经典组合就能有效缓解偏头痛，引发热议，还有不少网友表示认同。
又比如“白发针”疗法，在许多人的印象里，白发通常与“衰老”挂钩，不愿意看到自己长出白发。一种名为“白发针”疗法的走红，反映出人们对于衰老的焦虑。
此外，就连关于怎么一天喝够8杯水，网友们也要研究个明白，“多喝热水”这句网络流行语并不是玩笑话。
◎产业趋势
需求端，养生将不再局限为某些人群的“专属活动”，而将逐渐融入大众生活的方方面面，形成多元化的养生场景，如饮食、运动、睡眠等，推动养生生活方式领域快速发展。供给端，不少国内保健品企业正以我国传统养生智慧为基础，研发经过现代科学验证、安全合规的保健产品，如食药同源产品，以满足消费者日益增长的个性化、精细化的养生需求。
热词7：视力健康
每年暑期，各大三甲医院的眼科总是被家长和孩子们“承包”，青少年儿童视力健康话题总能收获大波热度。我国青少年儿童近视呈现早发、高发等趋势，已成为影响青少年儿童健康的一个重要公共卫生问题。无数家长为此焦虑，不惜花费数万元购买各类产品，也要打赢这场“视力保卫战”。
◇健康案例
离焦镜、OK镜、滴眼液、灯具、补剂……针对市面上涌现出各类近视防控产品，有一场关于拉远镜的争论在网络扩散。不少网红医生和教育博主对于“拉远镜到底是不是智商税”展开了激烈的“口水战”，引发了不少学龄儿童家长的关注。支持者认为，拉远镜“原理可行”“反馈好”“有点证据”；反对者则表示，“预防证据不足”“不能治疗近视”。
除了“近视防控”，家长的视线也扩展到对“弱视”等其他儿童眼病的关注上。知名主持人朱丹在社交媒体分享了自己的两个孩子双双查出弱视的经历，表示弱视很难发现，不到眼科检查不出来，眼科机构就有很多弱视患者因发现较晚而错过了矫正黄金期，感到很可惜。
◎产业趋势
近年来，视光赛道火热，相关公司不断更新技术、推出新品来助力儿童视力保护。此外，近视防控的整体理念逐渐从“控制近视发展”向“预防近视发生”前移。市场应用端，通过诸如评估远视储备提前识别近视高风险儿童的医学干预前置化正在兴起。根据年龄、调节功能、眼轴等多因素制定光学矫正方案的个性化配镜策略逐步形成。AI辅助筛查与风险评估系统正在逐步完善，并应用于校园和社区，为守护青少年儿童的视力健康提供了积极的可能性。
热词8：脆皮年轻人
将年轻人戏称为“脆皮”的说法虽已不是网络新词，但2025年，年轻人继续在“脆皮”之路上“顽强抵抗”，某种程度上与之所尝试的养生偏方形成了呼应和联结。
◇健康案例
2025年，多种困扰年轻人的疾病引发关注。世界脊柱健康日，我们关注中轴型脊柱关节炎，它不断侵害脊柱，让脊柱僵硬、变形甚至导致残疾，许多中青年深受其害；世界炎症性肠病日，我们详解一种高发于青少年群体的可累及全消化道的肠道炎症性疾病——炎症性肠病（IBD）；全国爱肝日，我们警示肝癌并非中老年人“专利”，喜欢喝奶茶、喜欢摄入高脂肪的食物、熬夜作息紊乱的年轻人也是肝损伤的“高危人群”。
◎产业趋势
面向年轻人的健康管理服务正形成蓬勃发展的新兴赛道。服务端，健康管理服务趋向更精准、更便捷、更个性化；在产品端，诸如即食健康餐、便携体检设备、肠道菌群检测、睡眠经济产品等消费产品将迎来持续的创新迭代。未来，健康管理服务产业将深度融合医疗专业性与生活化场景，通过科学化、个性化方案，系统提升年轻人的长期健康投入与保障水平。
热词9：科学用药
2025年，几个有关药物安全和使用争议的话题备受关注，体现了公众对于药物的态度向更细致的用药时机、适用人群、潜在不良反应以及不同药物间的比较与选择等更深层次问题演进。
◇健康案例
随着秋冬季的到来，全国多地流感患者增多，相关抗流感病毒药物和检测试剂销量明显增长，其中以奥司他韦和玛巴洛沙韦特别受到关注，一条#儿童吃奥司他韦警惕出现严重副作用#的热搜话题引爆家长焦虑，副作用、并发症、耐药性成为家长给孩子用药时所纠结的问题。
2025年底，“孟鲁司特 抑郁”词条冲上热搜，将一款儿科常用药推到风口浪尖。起因是国家药品监督管理局发布公告，要求对孟鲁司特所有剂型的说明书进行统一修订，增加醒目的警示语。这款年销售额超10亿元、用于1岁至成人患者的药物，新警示语直指其可能引发包括抑郁、自杀倾向在内的神经精神不良反应。一款治疗呼吸系统的药物却会“伤害”情绪，这一让人意外的副作用再次让家长们瞬间焦虑。
此外，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1药物相继获批减重适应症，许多人想要通过服药减肥。但是减重药并非一劳永逸，在药物选择、适应症、副作用、反弹等方面，存在不少需要谨慎以待的地方。
◎产业趋势
科学用药、个性化用药的需求或将推动专业药学服务的价值提升，用药咨询、慢病管理、家庭药箱等服务将发挥更大作用。企业端应加强对不良反应的持续监测与提示更新，监管端的趋势则在于强化药品全生命周期安全跟踪。
热词10：急症警报
在诸多健康事件中，有一类事件具有偶然性、紧急性并可能危及生命——突发急症。2025年，青岛大学宿管大爷因热射病去世、印度富豪误吞蜜蜂致死等事件，让人们在日常的健康管理之外，意识到急救意识和急救知识的重要性。
◇健康案例
英国威廉王子的好友、印度亿万富翁桑杰·卡普尔（SunjayKapur）在2025年的一场马球比赛中不幸晕倒离世，享年53岁。他的死因，是不小心吞下了一只蜜蜂，导致他的口腔遭到蜂蜇，进一步引发了过敏性休克，最终导致心脏骤停。
暑期，我国多地遭遇同期罕见高温，青岛大学一宿管大爷被发现在值班室昏迷，送医抢救后无效去世。消息显示，值班室狭小不通风，无空调或风扇等降温设备，当日实测温度高达51℃。“热射病”被指为大爷离世的直接诱因。
2025年初，CBA球星郭艾伦在训练的一次对抗中被其他球员“用手指直接扎眼珠里”，送医检查后被诊断为“结膜破碎”，眼睛里缝了40多针。他表示非常恐惧，“不知道会不会瞎”“以后可能打不了篮球了”。结膜破碎虽不直接危及生命，但恰当及时的救治十分关键。
◎产业趋势
随着急救意识的提升，未来公共急救体系建设与公众急救能力培养将加速。以公共场所AED（自动体外除颤器）为例，2025年公布的《医疗卫生强基工程实施方案》指出，我国公共场所和社区将进一步推广配置AED，全国各地红十字会急救中心及各大医院正在积极为公众提供心肺复苏技能培训。此外，家庭急救培训、企业急救培训以及个人急救设备消费等市场需求将进一步增长，智能化紧急医疗救援系统（如具有跌倒检测、心率异常报警功能的智能手表）等，也将更受到家庭和个人的重视。
采写：南方+记者 梅子仪
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