广东生态工程职业学院“心暖云杉”工作队赴雷州开展“双百行动”心理健康教育暑期专项活动

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2026年7月11-18日，广东生态工程职业学院“双百行动”心理专项“心暖云杉”工作队走进湛江雷州市雷高镇，以“五育润心”为主线，开展为期一周的心理健康教育暑期专项活动。活动立足“双百行动”校地共建的定位，以乡村儿童心理健康为切入点，将高校专业优势转化为服务乡村基础教育的实际行动，在五育融合中探索“科技赋能心育、专业服务乡村”的创新路径，为“百千万工程”注入高校力量。

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活动以心理健康教育为核心，依托德、智、体、美、劳五个维度搭建成长场景，同时引入AI绘画、3D立体模型教具、心理科普小程序等数字化手段，探索“科技赋能心育、专业服务乡村”的创新路径。

发现光，也发出光。“以德润心”课堂上，孩子们在“优点轰炸机”的真诚赞美中完成自我认知的积极重构，从羞涩躲闪到展露笑容，被同伴“看见”本身就是一种疗愈。“报纸上过草地”的协作挑战中，孩子们紧紧相拥、互相支撑，在身体力行的合作中感知到：困境中的彼此依靠，能让压力变得可以被承载。而AI将孩子们对家乡与梦想的描述编织成歌词，全班反复打磨、唱响属于自己的歌。当每个人的表达被听见、被编织进集体的旋律，孤独感便消融于归属之中。

看见光，也追向光。“以智慧心”课堂上，理想职业的自画像让孩子们初次将“未来的自己”具象化；AI即时生成的专属“未来职业画像”，则让这份憧憬变得触手可及。当理想被清晰地看见，学习的意义便不再是外来的要求，而是通向未来的必经之路。课程顺势引导孩子们建立“当下努力”与“未来实现”的心理联结，并通过时间管理训练，将焦虑转化为可掌控的日常节奏，让学习动机从外部驱动转向内在生长。

（孩子未来职业画像：大学老师）

（孩子未来职业画像：烘焙师）

释放光，也让光流动。“以体育心”的操场上，将心理韧性训练融入规则，让“失败不可怕、求助不羞耻”的信念在体验中扎根。彩色粉末飞扬的奔跑中，没有竞技与排名，只有纯粹的身体律动。运动促进多巴胺分泌的生物学机制，在此刻转化为可感知的情绪释放，当语言难以表达，身体可以先一步抵达。

触摸光，也创造光。“以美润心”活动中，孩子们将内心感受化为色彩，通过绘画完成情绪的象征性表达。随后借助我校智能制造专业学生设计制作的3D立体模型教具，从“画出情绪”进阶到“触摸情绪”。当抽象的情绪不仅被看见、更能被触碰时，心理疏解的通道随之拓宽。表达性艺术治疗的核心机制在于：它为那些不善于用语言表达感受的孩子，提供了一个安全的、非言语的情绪出口。

扎根光，也成为光。“以劳健心”环节，孩子们将仿真秧苗一株株植入沙土，重复的动作里，专注取代了躁动，平静覆盖了焦虑。农耕文化中春种秋收的智慧被转化为心理成长的隐喻，接纳成长需要时间，在日复一日的坚持中缓解急于求成的焦躁。当孩子说出“插秧的时候什么都不想，心里反而特别安静”，劳动已完成了它最深层的心理疗愈。

工作队将心理服务从校园延伸至乡村场域，开展了一系列科普活动。

心理科普游园会设置情绪投射投壶、静心印泥工作坊、情绪树洞涂鸦、心理科普补给站四大互动专区，将心理知识转化为可触摸的游戏体验。核心亮点是由工作队自主研发的心理科普小程序——设置趣味测评、情绪日记、减压小游戏三大模块，孩子们通过几分钟互动即可完成一次“心理自检”。当日小程序完成首次实地测试，为后续迭代积累了宝贵数据。

从校园游园会到村舍院落，科普的脚步未曾停歇。工作队还定制了《心理自助手册》，以“庄稼有歉收年，人心有低落时，都正常”为开篇，将农事智慧与心理常识相融合，用村民熟悉的话语体系传递情绪识别、压力调适等方法。

带着这本手册，工作队入村入户开展科普宣讲，在树荫下、院落里用拉家常的方式讲解心理知识，让心理健康意识在乡土中生根。

这是一次将心理健康教育从“课程”转化为“体验”、从“说教”回嵌“生活”的实践探索。五育在此不仅是五个并列的活动板块，更是抵达心灵的不同路径：德润心以立根，智启心以明向，体强心以释压，美疗心以达意，劳健心以养性。科技则扮演了“翻译者”的角色，将AI、3D打印、小程序转化为乡村孩子可感知、可触摸、可随身携带的心理工具。而心理手册与入户宣讲，则将这份守护从校园延伸至家庭，从集中活动拓展为日常陪伴。